Fizinis nuovargis

Ilgiau sėdint prie kompiuterio:

• įsitempia raumenys;
• tarp kėdės ir kūno atsiranda šildomasis kompresas;
• didėja grėsmė nutukti.

Fizinį nuovargį mažina:

• besisukantį kėdė;
• specialus kompiuterio stalas
• taisyklinga sėdėsena;
• kūnp padėties keitimas;
• trumpalaikės pertaukėlės ir mankšta.